Kefir və ya qatığa əlavə edilmiş çia və ya kətan toxumu həzmi yaxşılaşdırmaq, arıqlamaq üçün təsirli vasitədir. Bərp

Limonun özü kimi toxumları da faydalıdır. Onun tərkibindəki güclü antioksidantlar  bədəni xəstə­liklərdən qoruyur. C vi

Üzüm toxumu, xüsusən də üzüm toxumu ekstraktı (GSE), potensial sağlamlıq faydalarına görə son illərdə populyarlıq qaza